Jak zachęcić dzieci do sportu?

Sportowcy czy to profesjonalni, czy zwykli amatorzy często próbują zarazić swoje pociechy pasją do wysiłku fizycznego. Współcześnie z jednej strony lansuje się aktywny tryb życia z szeregiem zajęć rozwijających umiejętności naszych dzieci, z drugiej coraz częściej szerzy się otyłość oraz schorzenia kręgosłupa spowodowane brakiem ruchu (za co wszyscy winią sprzęty elektroniczne i internet, ale jakaś część winy to tak naprawdę sposób wychowania przez rodziców. Jak skutecznie zachęcić najmłodszych członków rodziny do uprawiania sportu? Na przykład poprzez puchary i dyplomy sportowe. O co tak właściwie chodzi?

Red Bull Rampage 2015- Szymon Godziek poza linią startu

Połowa października to wzmożony okres dla wszystkich miłośników jazdy rowerowej, zarówno w szosowym, jak i górskim wydaniu. Prym wiodą górskie zawody w wersji extreme skupiając widzów zarówno na miejskich chodnikach (Downhill City Tour), jak i podczas zjazdów klasycznych po górskich, kamienistych muldach. 15-16 października odbyła się jubileuszowa, 10. edycja Red Bull Rmpage, jednak z znajważniejszych imprez freeridowych na świecie, w której uczestnictwo brane jest pod uwagę podczas Pucharu Świata FMB World Tour.

Korona Ziemi, czyli siedem szczytów świata

Korona Ziemi brzmi dumnie, jednak w praktyce, to zaledwie 7 (choć według niektórych 9) najwyższych szczytów znajdujących się na poszczególnych kontynentach. Nie oznacza to natomiast najwyższych szczytów świata. Szczyty, których wierzchołki znajdują się sporo ponad wysokością 8000 m odnajdziemy w krajobrazie azjatyckich Himalajów (10) i Karakorum (4), i to właśnie wspięcie się na ich szczyty jest swojego rodzaju mekką w życiu niejednego alpinisty czy wspinacza wysokogórskiego.