poniedziałek, 14 października 2013

Orbitrek sportop – all in 1


orbitrek sportop

Być może mój dzisiejszy wpis nie spodoba się wszystkim wojownikom i zaawansowanym fighterom, ale mimo to – zaryzykuję. Skąd moje obawy? A no stąd, że chciałbym opisać orbitrek sportop – urządzenie wielce przydatne w codziennym utrzymywaniu formy, jednak przez niektórych postrzegane jako...zbędne i zbyt kobiece. Ale każdy ma swój punkt widzenia, który należy uszanować, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby wysunąć pewne kontrargumenty.

wtorek, 10 września 2013

Buty do biegania – z nimi utrzymasz formę


buty do biegania

Sporty walki to bez dwóch zdań te gatunki, gdzie wszystkim wydaje się, że używane w nich są tylko ręce. Nic bardziej mylnego, gdyż podczas takiego wysiłku pracują wszystkie mięśnie naszego ciała, a w szczególności nogi. Ogólnie rzecz biorąc, aby być dobrym wojownikiem nie wystarczy tylko mieć „pary” w ręce, ale trzeba szczycić się odpowiednią kondycją całego organizmu, pracą nóg i refleksem, zwinnością. Dlatego jedną z najważniejszych kwestii treningu stanowi bieganie, które musi być regularne. Jak je sobie umilić i jednocześnie poprawić osiągi? Ja polecam zakupić buty do biegania, które dodatkowo zapewnią nam większy komfort i pewne bezpieczeństwo.

wtorek, 13 sierpnia 2013

Może boks? Podejmij rękawice bokserskie!


rękawice bokserskie

Nowy wpis skierowany jest w większej mierze do początkujących bokserów, a także do osób które jeszcze nigdy nie praktykowały tego sportu. Na wstępie warto zaznaczyć, że boksowanie nie musi wiązać się tylko z pokazem siły i testosteronu. Boks to także odpowiednia taktyka, przygotowanie kondycyjne i fizyczne. Wiąże się to z pracą nie tylko rąk, ale większości mięśni, pracą nóg i głowy. Jeśli ktoś oglądał walkę bokserską, to wie o czym piszę. Rzecz jasna ten sport związany jest z koniecznością posiadania sprzętu. Jednym z nich są rękawice bokserskie, które chronią nasze dłonie i rywala przy okazji również.